ВНИМАНИЕ!!! СЕЙЧАС ТЕКУЩЕЕ ВРЕМЯ В НАШЕМ РЕГИОНЕ:
clock for website скачать часы для сайта
WYSIWYG Web Builder
 Профессии и специальности
 

Как сохранить стрессоустойчивость на работе
Однако для объективной оценки стрессоустойчивости одного факта собеседования руководителю недостаточно, поэтому вам наверняка зададут каверзный вопрос, пытаясь вывести вас на провокацию и негативные эмоции. В таких случаях не стоит воспринимать ситуацию в штыки и думать, что здесь поможет только блат. Нет, весь мир, и ваш работодатель в том числе, ничего против вас не имеет - просто ему необходимо выяснить, насколько вы адекватно реагируете на нестандартные ситуации. Это могут быть и постоянные авралы на работе, и не вполне благоприятная обстановка в коллективе, и конфликты с клиентами. С этим неизбежно сталкивается любой работник.

Чтобы оценить стрессоустойчивость сотрудников на стадии приёма на работу, руководитель или сотрудник отдела кадров может усомниться в ваших знаниях или квалификации, выразив это в более резкой форме, чем нужно. Этим он попытается выяснить и ваш профессионализм, и ваше умение держать удар. Если в ваши обязанности будет входить общение с клиентами, вам могут задать пару задач, описывающих возможную конфликтную ситуацию, с целью узнать, насколько быстро и правильно вы найдёте выход из неё. Не исключены провокационные вопросы для уяснения, насколько ваши ответы расходятся с вашими эмоциями.

Если вы выдержали эту стадию успешно и благополучно трудитесь в желаемой компании, не стоит расслабляться - ведь определение стрессоустойчивости и социальной адаптации на работе будет происходить практически каждый день: в коллективе, на совещаниях, в общении с клиентами. Чтобы не приходилось пить валерьянку каждый вечер, а работа вас радовала, предлагаем несколько советов, как сохранять спокойствие.

Правила бесконфликтного поведения на работе

Прежде чем ответить на чей-то неприятный выпад - сосчитайте до десяти или сделайте глубокий вдох, а затем уже парируйте.
Старайтесь почаще улыбаться и отвечать доброжелательно. Улыбка обезоруживает.
Соблюдайте нейтралитет в коллективе - не дружите "против" кого-то.
Высыпайтесь и чаще отдыхайте, чтоб восстановить нервную систему.
Умейте выслушивать конструктивную критику и спокойно аргументировать свою правоту.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы достигнете высоких результатов, а исследование вашей стрессоустойчивости пройдет безболезненно.
  голосов 0  голосовать admin
02.02.2017